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by Rie Takagi

Column

48
ボディーケア

不眠症と心の中のストレス

2020/01/21

 

『カラダとココロに循環を生む整体』をコンセプトに
神奈川県藤沢市の湘南台で波動美容整体をしている

カラダうるおいクリエイター 藤林源(ふじばやしはじめ)です。 

また、エネルギーワークの

UE(アルティメットエナジェティクス)認定講師です。


 

 

不眠症と心の中のストレス

不眠症や睡眠障害の方や
寝不足気味の方は社会的に
職場でのストレスや人間関係におけるものも多いです。
その中でも自分に対して許せないことや
後悔が積もるとさらに状況が悪くなってしまいます。

もちろん
睡眠不足において、
体内時計のリズムの問題や
食事に関しての問題もあることは多いと思います。
しかし、不眠症が長期化して、
慢性化したものは、
心の引っ掛かりがあるはずなんです。
「自分の中で許せていないこと」

「後悔」

「自分の中で消化しきれていないこと」

「忘れないようにしていること」

「忘れたくないもの」

 

「こだわり」

 

こんなものはないでしょうか?

 

僕が以前に眠れずにいた時は、
こんなものが
頭の中でぐるぐるしておりました。その思考の渦から抜けるコツもあるのですが、
それはまた別のコラムで詳しくお伝え致します。

体と思考との繋がりを考えた時に
思考優位の状態が続く時は、
頭に血や熱、エネルギーが向かいやすくなります。

自律神経を整えるとその思考も変わってきたりもします。

体がリラックスできることで
思考もリラックスするのです。


整体やエネルギーワークで

体や心がゆるむとそれらのことに
優しくなれるようになります。

自分に許可を出しやすくなるのです。
自律神経ってすごいですよね。

私は治療院時代から2万人以上の施術をしてきて、
不眠症に悩む方も多くみてきました。

その中で、不眠に悩む方(3000人ほど)
のたくさんのお話を聴く中での
傾向があったのです。

それらについても今後
コラムに書いていこうと思います。

 

 

整体の学校の学校の受講生募集中!!

整体を教えて欲しいとの嬉しいご要望があり、
整体の学校を開校し、受講生をまだまだ募集中です。
『カラダとココロに循環を生む整体学校 AQUA』です。
循環をテーマにした心身魂を学べる学校です。
カリキュラムは完全予約制でお好きな時間を予約することで
受講可能です。

カリキュラム

座学各2時間
・解剖学(筋肉、骨)と生理学
・トリガーポイント施術の理論
・東洋医学の基礎(陰陽五行、気血水、経絡、経穴)
・症例ごとの施術
・心身の繋がり(潜在意識の活用)
・問診と分析、カウンセリング

※座学はzoomも可。

・施術練習2時間を8回。

フォローアップとして、卒業後も毎月2回までは補講を受け放題。
質問や新情報などの共有はLINEでフォロー。

フォローアップ含めて全額で10万円です。

内容充実で格安です。
フォローアップでは施術も
座学やSNS対策なども、
聴きたいことを聴き放題です。

ご興味ある方は、説明会を開催しますので、
お気軽にご相談下さい。

UE体験セッション募集中!!

私は施術において、
UE(アルティメットエナジェティクス)という
エネルギーワークを使用して、
心身をゆるめていきます。

 

そのUE
というエネルギーワークの
体験会も随時実施中です。
UEの説明や体験セッションについては
こちらのコラムから

 



 

 

 
 
私は治療院時代から2万人以上の施術をしてきて、
不眠症に悩む方も多くみてきました。

その中で、不眠に悩む方(3000人ほど)
のたくさんのお話を聴く中での
傾向があったのです。それらについても今後
コラムに書いていこうと思います。

整体施術メニューの
カラダうるおいセラピーでは、
整体90分の中で
トリガーポイントによる深層筋を施術すると共に、
東洋医学の経絡を整えることや
UE(アルティメットエナジェティクス)という
エネルギーワークにより、心身へのアプローチを行います。不眠症の方には、
チャクラの調整もできて、これにより自律神経が整い、
快眠の準備ができます。カラダうるおいセラピー施術後1週間以内に
施術分析シートを送付致します。これには、ストレッチや食事や
日頃のメンテナンス方法や
過ごし方をお伝え致します。詳しくはこちらから

 

 

【予防医学や美容における無料メール講座配信開始のお知らせ】
美肌になりたい、
ダイエットしたいと
美容に意識が向く中、
冷え性(冷え症)や不眠症、
自律神経やホルモンの乱れ
などを抱えてはいませんか?

 

治療院で院長経験があり、
2万人以上を施術し、
それぞれのお悩みを聞いていく中で
たどり着いた予防医学の考え方。
これは美容にも関係します。

 

今回、無料メール講座を作成し、
より多くの方に知って頂き、

お役立て頂きたいと思います。

 

『波動と理論のアプローチにより、
予防医学の実践で美容も手に入れる方法(無料メール講座)』

 

この無料メール講座は

10日間連続での配信となります。

 

その1通1通から受け取るものは

これから健康を見直すための財産となります。

 

この10通に込めた想いは、
多くの方がよりイキイキと過ごせて
人生を楽しめるために、
上手に体と付き合って、
ご自身の体を愛せるように

なればと想い作りました。

 

10通の内容はこちらです。

 

①自己紹介と今のスタイルになるまでの実績
②波動美容整体について
③体を作っているもの(気、血、水)と周波数
④痛み 健康 予防の段階別の健康観【予防医学を目指すと美容がついてくる】
⑤予防や美容を目指すならホリスティックな考え方が重要
⑥予防や美容においての9つの前提(血流、体温、睡眠、腸内環境、ミトコンドリア、自律神経、呼吸、環境、マインド)
⑦意図の可能性~量子力学が教えてくれる心と体の繋がり~
⑧体からのメッセージはどのように伝えてくれるのか~魂と社会との天秤の狭間で心が嘘をつくシステム~
⑨体の意識と心の意識に関わるエネルギーワーク
⑩『予防医学』は自分の体や心や魂と意識的に向き合うこと

この10通になります。

 

ご興味あれば是非ご登録お願い致します!!

 

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