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by Rie Takagi

Column

28
ボディーケア

体質ごとに同じ物を目指しても目指し方は変わります

2019/01/08

体質ごとに同じ物を目指しても目指し方は変わります

同じ努力をしているのに、
ダイエットも
筋トレも他の人と結果が違うと
思ったことはないですか?
体質によって、
体の特性はもちろんあります。
筋肉がつきやすい体質もあれば、
筋肉が落ちやすい体質もあり、
基礎代謝が高い体質もあれば、
異常に低い体質もあります。
一人一人の現状の体の悩みって、
それぞれの体質を知ることで大きく変わります。
体の仕組みって、巧み過ぎて複雑なのです。
体重の増減も
ただ単にカロリーの計算結果ではないし、
その見えないプロセスを知ることが
結果に繋がりやすいです。
花粉症やアレルギーも、
薬で抑えるものでもないのです。
アレルギーも体質改善できることのひとつです。
体質とコツを知ることが重要。
一人一人体質が違うので、
全員同じやり方では、
結果が体質ごとに違うし、
変化のスピードも一人一人違います。
改善するには、
体質ごとにやり方を適切なものに
しましょう!
現在あるコンテンツを考案中!
一人一人に寄り添い、
整体と栄養学と
考え方を長期的に定着させ習慣にする。
そのための長期的な
体質改善のためのコンテンツを考案中。
コンテンツができるまで
体質ごとの無料相談はLINE@で
受付中。

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カラダうるおいクリエイター
藤林源(ふじばやしはじめ)
湘南エリア(藤沢、湘南台)を中心に活動。
・整体
・訪問整体
・エネルギーワーク(UE・レイキ)
・気功
・SS健康法
 
治療院院長経験あり。累計2万人を施術。問診をそれぞれの状態に合わせてカスタマイズした施術をします。お気軽にご相談下さい。
ID検索の場合:@dwe2422r
Twitter: @karada_uruoi
フォロー大歓迎です。お気軽によろしくお願い致します!
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