冷え性、むくみ、しびれ、つりなど脚の症状があり循環をよくしていきたいあなたへ
脚の循環を良くしたい人も
たくさんいると思います。
自覚症状としてあってもなくても
脚の循環が滞っていることで
様々な症状が起きたり、不調を感じている方がたくさんいらっしゃいます。
冷え性（冷え症）、むくみ、しびれ、つってしまうなどの症状は、
脚の循環も大きく関係します。
例えば、リンパに関して、リンパ自体が上に流れていく力を
サポートしているのは筋肉なのです。
筋肉のポンプ作用によって、
リンパの流れが良くなります。
つまり、筋肉が固まっているとそのポンプ作用も弱まってしまいます。
するとリンパの流れも悪くなります。
静脈も同じ原理です。
なので、血流全般の流れを良くしようとしたら筋肉をゆるめて
伸び縮みしやすくする必要があります。
特にふくらはぎの筋肉のポンプ作用は『第二の心臓』と
呼ばれるほど重要です。
脚の循環を促すために、ふくらはぎをほぐしていきましょう。
もちろん、筋肉だけが原因ではなく、
ミネラルや水分量や服装や、神経の滞りなど
様々な要因によって症状も出るため、根本の原因を
確認するためには、信頼がおける施術者に
確認していくことをオススメします。
リラクゼーションサロンAQUAでは
自律神経をと調整する誘導瞑想も施術の後半に
取り入れており、脱力しやすい施術にしております。
また、自律神経を常に良い状態にいる人は
メンタル面も安定している人です。
メンタル面のストレスを和らげるだけでなく、
活き活きと過ごすための心の在り方についても
施術がきっかけになればと思います。
公式LINEはこちら
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神奈川県藤沢市の湘南台にある
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ご興味あればお気軽にご連絡下さい。
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