横隔膜の緊張と心理的ストレスにお悩みのあなたへ
全身の疲労感が横隔膜の緊張と関係がある方もいます。
横隔膜の緊張はストレスによって引き起こされることも多いです。
その場合は、横隔膜と一緒に胃にも負担があったりします。
その状態では呼吸も浅く、胃は粘膜が弱まり、胃酸に負けてしまうこともあります。
同時に、筋肉ではお腹周りの筋肉や背中と腰の間くらいの箇所に
筋緊張があることも多いです。
みぞおちや横隔膜をゆるめる施術や呼吸法を組み合わせることで
その周りの筋緊張をやわらげることができます。
しかし、前提として心理的なストレスが原因の場合は、
その心理的なダメージの原因を解決することが重要です。
環境を変える必要もあるかもしれませんし、
心の捉え方を変える必要があるかもしれません。
いずれにしても一人で抱え込まず、
相談できる方がいれば相談できると良いなと思います。
整体を通して僕もお話を聴き、ご提案できることもあるかもしれません。
整体は信頼の上でのマッチングです。
まずはお試しでお越し頂ければと思います。
お問合せがあればお気軽にご連絡下さい。
リラクゼーションサロンAQUAでは
自律神経をと調整する誘導瞑想も施術の後半に
取り入れており、脱力しやすい施術にしております。
また、自律神経を常に良い状態にいる人は
メンタル面も安定している人です。
メンタル面のストレスを和らげるだけでなく、
活き活きと過ごすための心の在り方についても
施術がきっかけになればと思います。
公式LINEはこちら
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神奈川県藤沢市の湘南台にある
リラクゼーションサロンAQUAはこちら
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ご興味あればお気軽にご連絡下さい。
こちらの動画は整体学校AQUAでの施術動画の一部です。
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『リラクゼーションサロンAQUAの店内の様子』
リラクゼーションサロンAQUAの店内の様子の動画です。
ご興味あれば是非ご視聴お願い致します。
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よろしくお願い致します!!
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