肩こりの慢性化と自律神経の関係
肩こりが慢性化している場合に
よくあるのは自律神経の乱れが関係します。
先日のお客様T様は、
睡眠も浅くて、頭痛も頻繁とのこと。
肩こりも長年続いているとおっしゃっていました。
肩こりは、長年続いている場合は、
力の抜き方もわからないくらい
筋肉の過緊張があります。
これは交感神経優位な状態が続いているためです。
活動モードになりっぱなしで
体をリラックスできない状態になっております。
交感神経が優位な原因は、
人間関係のストレスや
仕事でのTODOが頭から離れない人、
自分に厳しい人が多いです。
T様も完璧主義で自分自身に厳しいタイプ。
なので、呼吸自体も浅くなりがち。
ほぐれていくと
力の抜き方を再確認したようです。
しかし日常で力が入りっぱなしになると
また固まりかねないので、
自分自身に優しくするための捉え方についても
お伝え致しました。
リラクゼーションサロンAQUAでは
自律神経をと調整する誘導瞑想も施術の後半に
取り入れており、脱力しやすい施術にしております。
また、自律神経を常に良い状態にいる人は
メンタル面も安定している人です。
メンタル面のストレスを和らげるだけでなく、
活き活きと過ごすための心の在り方についても
施術がきっかけになればと思います。
公式LINEはこちら
http://nav.cx/4SEYBv5
神奈川県藤沢市の湘南台にある
リラクゼーションサロンAQUAはこちら
https://hajime-fujibayashi.com/salon/
ご興味あればお気軽にご連絡下さい。
こちらの動画は整体学校AQUAでの施術動画の一部です。
↓
『リラクゼーションサロンAQUAの店内の様子』
リラクゼーションサロンAQUAの店内の様子の動画です。
ご興味あれば是非ご視聴お願い致します。
また、こちらの予約フォームから
整体メニューを選ぶとご予約もスムーズです。
https://2.onemorehand.jp/uruoi_creator_aqua/
お問い合わせの
ページはこちらです。
https://hajime-fujibayashi.com/contact/
よろしくお願い致します！！
リラクゼーションサロンAQUAの店舗情報はこちら
リラクゼーションサロンAQUAという店を
神奈川県藤沢市湘南台で経営しております。
神奈川県藤沢市湘南台6-4-1ヴェルドミール湘南台302
アクセスはこちら
営業時間： 10：00～20：00
定休日： 木曜日、日曜日
予約画面： https://2.onemorehand.jp/uruoi_creator_aqua/
公式LINE： http://nav.cx/4SEYBv5
スピリチュアルを空想のままにしない夢実現学（無料メール講座）
『スピリチュアルを空想のままにしない夢実現学（無料メール講座）』
というものを作成しました。
「やりたいことを実現していく際に、無意識の力を味方にすると実現しやすい」
というお話を潜在意識や脳科学の視点でお伝えするメール講座です。
実現することも理由がありますし、
実現していないと思っている裏にも理由があります。
それを潜在意識や脳科学でお伝えしております。
願望実現したいという方だけでなく、
施術者やエネルギーワークに興味のある方にも読んで頂きたいです。
