肩こりの根本改善のために自律神経を整えたいあなたへ

情報/知識/技術
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肩こりの根本改善のために自律神経を整えたいあなたへ

 
 
肩こりは自律神経と繋がりを持ちます。
自律神経交感神経優位になると
身体に力が入ってしまいます。
 
これは無意識に入ってしまうのです。
脱力しようとしても脱力できない状態。
 
この状態では、自分自身の筋肉のコントロールは
できず力を入れたままでいるのが通常になってしまいます。
 
なので、力が入りっぱなしで
どんどんコリが進むのです。
 
そうすると、ただ座っているだけで
負担が大きくて、肩こりがつらくなってくるのです。
 
なので、こりの改善には自律神経の調整が欠かせません。
 
ほぐすだけでなく、呼吸心理的なアプローチなどを組み合わせることで
脱力しやすい状態にしていくと、こりが一気に緩和します。

 

 

 

リラクゼーションサロンAQUAでは
自律神経をと調整する誘導瞑想も施術の後半に
取り入れており、脱力しやすい施術にしております。

また、自律神経を常に良い状態にいる人は
メンタル面も安定している人です。
メンタル面のストレスを和らげるだけでなく、
活き活きと過ごすための心の在り方についても
施術がきっかけになればと思います。

 

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こちらの動画は整体学校AQUAでの施術動画の一部です。

 

 

 

 

 

 

 

 

『リラクゼーションサロンAQUAの店内の様子』

 

リラクゼーションサロンAQUAの店内の様子の動画です。

ご興味あれば是非ご視聴お願い致します。

 
 

 

 

 

 
 
 
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