情報/知識/技術
体が思うように回復しなかったり、思うように動かなかったりする時
筋肉はコントロールできる骨格筋については
随意筋だと言われていますよね?
思った通りに動くとされています。
しかし、
随意筋だと思っているものは、
不随意筋にもなる。
常に随意筋ではないということ。
意志と体を守るというシステムでは、
優先順位として、体を守るシステムである潜在意識が優位になります。
そこで筋肉に力を入れて固くすることで
体を守ることを優先にすることになるのです。
姿勢を固定しないとまずい状況があったり、
ストレスによって、
内臓に力が入る状況があったり。
そうした時に体に勝手に力を入れることがあるのです。
体から力が抜けない人の多くは
筋肉の筋硬結ができているだけでなく、
体が力を入れて守ろうとしているという点も見逃せません。
深呼吸によって、リラックスして
筋肉の力が抜ける場合は良いのですが、
抜けない場合は、
体からのメッセージがあり、
握りしめている感情や、
我慢や罪悪感なども関係することがあります。
どうも力が抜けづらい時は
体の声を聴くということが必要になります。
そのコツもまたお伝え致します。
![](https://hajime-fujibayashi.com/wp-content/uploads/2021/02/73866.jpg)
リラクゼーションサロンAQUAの店舗情報はこちら
リラクゼーションサロンAQUAという店を
神奈川県藤沢市湘南台で経営しております。
神奈川県藤沢市湘南台6-4-1ヴェルドミール湘南台302
営業時間: 10:00~20:00
定休日: 木曜日、日曜日
予約画面: https://2.onemorehand.jp/uruoi_creator_aqua/
公式LINE: http://nav.cx/4SEYBv5
『腰痛のスピリチュアルメッセージ』YouTube紹介
藤林は、細々とYouTubeも配信しております。
『腰痛のスピリチュアルメッセージ』というテーマです。
音声のみですので、通勤通学や家事をしながら
でもご視聴可能です。
ご興味あれば是非ご視聴お願い致します。