冷え性や貧血と鉄分の関係！鉄分は着火剤の役割もある

情報/知識/技術

2021年5月19日 2021年5月19日

by 藤林源

冷え性や貧血と鉄分の関係！鉄分は着火剤の役割もある

僕の施術を受ける中には
冷え性（冷え症）を改善したいと
いう方も多いです。

血流が悪い場合もあれば、
気血水の気が滞っている場合もあれば、
筋肉の緊張もありますし、

体質改善のために様々なことを
複数組み合わせて改善する必要がある方もいらっしゃいます。

このように
冷え性の方は
いろんな要素がありますが、
そのひとつに
鉄分が足りない場合もあります。

鉄分は、酸素を運ぶという
役割も大きいのですが、

ミトコンドリア内で
エネルギーを作り出すための
着火剤となる役割もあります。

貧血気味の人や
貯蓄鉄が少ない人は
冷えやすくなります。

特に女性は
月経によって
鉄が抜けやすいです。

貧血傾向がある人は
鉄分を摂りましょう。

そして、体内にあっても
この鉄分を全身に供給できるためには、
血液循環も重要です。

血液循環の鍵は
ポンプとなる筋肉。

静脈やリンパだけでなく
毛細血管も
筋肉のポンプの力を借りて
流れております。

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

筋肉のポンプ機能が衰えると
細部まで栄養素や酸素が行き渡らなくなります。

筋肉のコリは
血液循環を阻んでしまいます。

その辺りもお気軽にご相談下さい。

こちらの予約フォームから
整体メニューを選ぶとご予約もスムーズです。

https://2.onemorehand.jp/uruoi_creator_aqua/

お問い合わせの
ページはこちらです。
https://hajime-fujibayashi.com/contact/

よろしくお願い致します！！