その足のシビレ、実はお尻の筋肉が原因かも？
「足がしびれる＝ヘルニア」と思っていませんか？
実は、病院で坐骨神経痛と言われた方の多くに、
「筋肉のコリ」が原因となっているケースが見受けられます。
その代表格が「梨状筋（りじょうきん）症候群」です。
梨状筋症候群とは？
梨状筋とは、お尻の深いところにある大きな筋肉です。
この筋肉のすぐ下を、太い「坐骨神経」が通っています。
デスクワークや長時間の運転、あるいは運動不足や姿勢の崩れによって
梨状筋がガチガチに硬くなると、
まるでホースを踏みつけたような状態で神経を圧迫してしまいます。
これが、お尻から太もも、足先にかけての痛みやシビレを引き起こす正体です。
筋肉性なら「緩める」ことで改善します
骨の変形が原因であれば手術を検討することもありますが、
筋肉が原因であれば、
正しく緩めてあげることで症状は劇的に変わります。
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・お尻をストレッチすると足が楽になる
・座りっぱなしの時に痛みが強くなる
・お風呂で温まると少し和らぐ
これらに当てはまるなら、
あなたのシビレは筋肉からのSOSかもしれません。
当院では、硬くなった梨状筋をピンポイントでほぐし、
骨盤のバランスを整えることで神経への圧迫を取り除きます。
「もう一生付き合っていくしかない」と諦める前に、
一度お尻の筋肉をふわふわに柔らかくしてみませんか？
リラクゼーションサロンAQUAでは
自律神経をと調整する誘導瞑想も施術の後半に
取り入れており、脱力しやすい施術にしております。
また、自律神経を常に良い状態にいる人は
メンタル面も安定している人です。
メンタル面のストレスを和らげるだけでなく、
活き活きと過ごすための心の在り方についても
施術がきっかけになればと思います。
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