整体学校AQUAの授業～トリガーポイント施術の理論～
『カラダとココロに循環を生む整体学校AQUA』で
『トリガーポイントの理論』の授業がございます。
筋肉には、トリガーポイントと呼ばれる
『痛みの引き金点』ポイントがあります。
これをトリガーポイントといいます。
トリガーポイントを押すと離れた部位にも響きが出ます。
僕は治療院で学び追究してきた、
トリガーポイントを使用した
深層筋トリガーポイントセラピーを使用しております。
これが 痛みの原因筋をとらえる上でもすごく 役に立っております。
トリガーポイントがあることで身体ではどんなことが起きているのでしょうか。
トリガーポイントは、『痛みの引き金点』といわれるように、
ポイントを押すと離れた部位に響く特徴があります。
これを関連痛と呼びます。
このトリガーポイントには筋肉の固まりである筋硬結が存在します。
トリガーポイントでは索状硬結という状態が多いです。
索状硬結とは、筋線維の短縮と関係があると考えられる
骨格筋あるいは筋膜内にピンと張られたロープ状の「しこり」。
ではこの硬結はどのようにできるのでしょうか？
下の図のような流れで出来上がります。
年月をかけて筋硬結はさらに大きくなってしまい、
気付いた頃には大きなコブのような状態になります。
こうなると、普段その筋硬結部分には血流がわずかしか通らず、
栄養素や酸素が行き渡らなくなります。
栄養素と酸素があって初めて自然治癒力が動き出すのに、
それが普段から通っていないとなると、
放っておいたら痛みが続くだけでなく、
二次的な症状も表れてきたきたりします。
筋肉の固まりから呼吸が浅くなったり、
自律神経が狂ったり、 周辺の内臓の動きが悪くなったり、
様々な症状が出る人がいます。
筋肉のコリは身体の大事なメッセージなので、
コリが続く場合は我慢せず、 専門家に相談しましょう。
藤沢市周辺で肩こりや腰痛にお悩みの方、お気軽にご相談下さい！！
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リラクゼーションサロンAQUAという店を
神奈川県藤沢市湘南台で経営しております。
神奈川県藤沢市湘南台6-4-1ヴェルドミール湘南台302
営業時間： 10：00～20：00
定休日： 木曜日、日曜日
予約画面： https://2.onemorehand.jp/uruoi_creator_aqua/
公式LINE： http://nav.cx/4SEYBv5
『心が嘘をつくことで体に症状が出てしまう仕組みについて』YouTube紹介
藤林は、細々とYouTubeも配信しております。
『心が嘘をつくことで体に症状が出てしまう仕組みについて』というテーマです。
音声のみですので、通勤通学や家事をしながら
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