筋肉が受け入れてくれる状況を作るには細胞や身体の意思をイメージする
身体のミクロレベルでの動きは
ミクロを想像することも
欠かせません。
筋肉をイメージするより、
細胞をイメージする。
細胞をイメージするより、
細胞の中にある意思をイメージする。
そこにエネルギーを通しながら
ほぐすと力だけで押すよりも力が抜けやすいです。
身体の一体化を生む時は
物理的にほぐすというだけではなく、
意識の向け方が重要になります。
身体の中の水を感じ、
身体の中の意思を感じ、
そこと調和しながらほぐしていきます。
抵抗に対してそれに合わせた強さで押すよりも
筋肉は味方になってくれやすいです。
受け入れてくれるからですね。
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