肩こりが慢性化している場合は、根本原因に目を向けましょう

情報/知識/技術
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肩こりが慢性化している場合は、根本原因に目を向けましょう

 

筋肉の緊張が起こる際に、
ある一部の筋肉が
自律神経の乱れにより、
力が抜けにくくなると、
他の筋肉の緊張も発生してしまいます。

引っ張り合いも起きてしまい、
原因となる筋肉がどこかご自身では判断が付かなくなってきます。

そこで僕が大事にしているのは、
原因筋となっている筋硬結を見付けて緩和すること。
(筋硬結は筋肉のこぶ状のもの)

筋硬結があるとトリガーポイントという
痛みが別の箇所に響くポイントが発生します。

そして、その筋硬結が固まった原因が
自律神経感情に関係している場合は、
そこにもアプローチします。

そうすると、原因筋がゆるむことができると、
その周りの筋肉の緊張も抜けて、
自然と楽な状態になります。

何年も蓄積されている肩こりは、
その根本が癒されていないことで、
その周りも筋硬結を守ろうとして
力が抜けなくなっていることが多いです。

自律神経も交感神経に傾きがち。

なので、脱力ができるような施術をしていきます。

お気軽にご相談下さい。

 
 
 
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