情報/知識/技術
病名が作る思い込み
坐骨神経痛や胸郭出口症候群など
神経の滞りによるしびれやだるさを伴う症状は、
病名から判断して
重症かも～～って思う人もいるかと思いますが、
症状はピンキリで、
神経のどこに原因があるかがわかれば
そんなに怖くない症状もあります。
神経の通り道にある筋肉がゆるむと
それだけで改善することもけっこうあります。
坐骨神経痛に関しては、
坐骨神経痛という名前も総称で
あいまいなんです。
椎間板ヘルニア由来のものも、
脊柱管狭窄症という背骨の神経の通り道がふさがってしまうものもありますが、
多くは梨状筋症候群と呼ばれるような
お尻の筋肉由来のものです。
その神経の通り道に関する筋肉がゆるむことで、
しびれや痛みが取れる状態であれば、
しびれや痛みが取れる状態であれば、
どこにどんな滞りがあるかが
わかれば意外と怖くないものなのです。
しかも梨状筋症候群が有名になり過ぎていて、
神経の通り道をふさいでいれば梨状筋症候群かもー！
ってなると意外と太ももの筋肉に滞りがあったりするので、名前にとらわれず、
ってなると意外と太ももの筋肉に滞りがあったりするので、名前にとらわれず、
神経の通り道のどこに何が起きているのかを
想像しながら、試して仮説を立てながら対応していくといいです。
セルフケアの話でも同じで、
日常で、人は思い込みの生き物なので、
病名と原因、
病名と対処法を
イコールで結びがちです。
逆に病名がない方が思い込みがはずれて対応できることもあります。
普段が、首からの緊張性頭痛な人がたまに
睡眠不足による頭痛や貧血の頭痛を起こしても、
頭痛だからとして同じ対応していると、原因に気付きにくくなってしまいます。
頭痛だからとして同じ対応していると、原因に気付きにくくなってしまいます。
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神奈川県藤沢市湘南台6-4-1ヴェルドミール湘南台302
営業時間： 10：00～20：00
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